煮婦的愛心營養便當-20080728

因應老公的要求，所以目前每日都要煮飯的我，決定來為我的部落格新增一個”煮婦”特輯，每天我會將精心製作的便當放在部落格上，也許因為這樣，我會更努力做飯，雖說我目前晚上不能和家裏人一起用餐(減肥中)，但是每次看著老公、女兒把飯吃光光，我心裏就很高興，平常我通常只會做3樣菜，像今天我就加個蛋上去，就變成4樣菜了。

 

因為我們都不喜歡吃隔夜菜，基本上除了帶便當之外，一定儘量把菜的份量控制好，這樣就不會有隔夜菜的問題，實在多出來的菜，沒關係，我們家有一隻食量很好的米格魯(芽芽)會癡癡地等待我們將剩菜給牠。

 

老公本來身體不是很健康，這兩個月在我每日煮飯餵養及使用保健食品的照顧下，氣色日漸好轉，而且老公超愛在家吃飯，不愛外食，所以煮飯對我來說，真的是一門很大的學問。

 

 

 

20080728菜單 :

 

1.)   甜豆炒蝦仁

2.)   高麗菜(因為颱風來襲，超貴的，一顆梨山高麗菜要價175元，還好可以吃好幾天，堅持吃好菜，所以貴點也值得)

3.)   魯甜不辣再乾煎

4.)   蔥花蛋

5.) 筍湯