老媽子手作料理

老媽子手作料理

2012年10月6日 星期六

三杯花枝




這道三杯透抽算是我拿手的菜色之一,但因為懷孕的關係,這次的麻油我有減量,一樣是昨天晚上的美味菜色,配上三杯的醬汁相當下飯。



家常版的三杯醬料比例 : 醬油1:醬油膏1:烏醋1:1:米酒1:麻油1,這是基本比例,量的多寡看材料的份量來決定




    1步驟: 薑片先乾煸至有焦香且略捲起,再入蒜粒 / 2步驟: 蒜粒也要煎炸得略呈金黃色 / 3步驟: 醬汁除了麻油先不要下,其餘的一起下鍋後小火煮個2分鐘 / 第四步驟: 先下花枝後,接著下麻油和九層塔,且大火快炒1分鐘即可盛盤






        提醒一下,花枝我有先用熱水川燙過,瀝乾,這樣才不會水份過多,也較不腥。




 
 
 
 


    材料準備 : 花枝、蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔、醬汁比例參考上面所述




 



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