距離上一篇單車遊記巳經有超過10個月的時間了,也表示我有10個月的時間都沒有再騎車了。
今天適逢店內員工南下結婚,所以就乾脆就休息,上星期也就規畫好今天的行程了,非常的期待,有點睡不著,但今天的主要目的是要練腳力啦~~
本來要約爸爸一同前往,但他老人家說我的行程太……小朋友了,他沒興趣,也對,來回30多公里的路程其實不長,但是對很久沒騎車的我而言,那也是一種折磨。
▼ 出發前在店門口先幫我的座騎 OYAMA A300拍照留戀一下,那時才清晨6點左右,天色還有點暗
▼ 清晨的新莊老街其實真的很美,非常的有古意,看著地上這些紅磚道,真的是騎乘單車的好路線呢,有空來老街走走吧
▼ 從新莊老街上新海橋很快,僅僅幾分鐘的時間,我就進入了河濱公園了,當然我要走右岸的自行車道往中和的華中橋方向先和友人佩君及其二哥先行集合
▼ 一大早沒什麼人,天也不是太亮,有點怕怕的,加上很久沒騎車了,我真的很害怕到不了目的,昨天本來還想說要來搭乘公共交通工具去集合,但是到了早上,覺得還要把車收折起來有點麻煩,一方面也想挑戰自己的意志
▼ 從6:07出發後到達華中橋巳經是6:50了,路上景色很美,但遇到逆風,騎得有點辛苦,加上怕來不急,所以沿途都沒有停下來拍攝河濱之美,到了娘家附近的早餐店,點了紅茶、漢堡、蘿蘿糕、蛋,吃完後的感想是......果然還是自己店內的食物好吃,這絕不是自誇哦~~
▼ 集合後,前往大稻埕的路上,只有佩君的二哥有拍照,我則是因為努力的騎車,而沒有拍照,不過看到這張照片就知道到了大稻埕了,也沒有去地標牌坊下面照相,因為想要等夜騎時再來拍,一路上我因為久沒騎車,感覺一直在追趕別人的腳步,加上體重於這十個月來來有所增加,所以感到特別的累
▼ 今天我們是三輛車一同前往,公路車果然是速度較快,不過考量小摺的原因是怕出門後回不了家,還可以收折起來搭乘其他的工具,其他的車種也不是不行,但怕拆開後無法組裝回去,因為我是機械白痴啦~~(圖中紅衣者是佩君二哥)
▼ 這是好友佩君,感覺好像也有點發福了呢?她騎的是公路車,感覺她只要踩一下,我卻要踩2下才追得上,結果我一下子就被這兄妹倆給海放了,嗚......
▼ 看到這張照片,唉,我之前的減重完全是白費了,現在一切又要重新開始了,所以我要努力運動,不要再勸吃了,因為害怕自己的重量會把車壓垮,所以這次是選擇了可以承重120KGS的OYAMA來擔任座騎,是不錯騎,但是我的屁股好痛,還好有27段變速,讓我這胖子遇到爬坡,還是能夠克服
▼ 在回程要上華中橋的引道前,這一顆樹一直是我很喜歡的景,覺得他長在這位置就是好,所以給他留念一下囉
▼ 下了華中橋很快就到佩君家,先稍適歇息,待會要一個人孤獨的回新莊了,今天這噴水池沒有噴水,真可惜,還是為辛苦的愛駒"牛磅"拍下他英勇的身形,今天辛苦了
▼ 離開佩君家巳經快12點了,先去飽餐一頓吧~~今天中午吃睽違巳久的碗粿、肉粽、肉羹湯,這家小吃店的東西很好吃,是在華中橋頭而巳
▼ 一個人孤獨地騎到了華江橋,超累,果然太久沒騎車的後果,還說明天要去夜騎,可能沒體力了,在這裏吹著河風,差點睡著
▼ 看到IKEA,終於快到大漢橋了,也就是說快到家了,這來回3 4公里 路還真的很長呢
哈!太久沒騎真的退步了,果然不能偷懶!!
回覆刪除[版主回覆10/16/2009 18:34:01]希望明年可以順利搬回中和,我們就可以再次結伴騎車去
看完了你的減重日記,發現真的好有毅力及耐心喔!!最近的我也想減重,自從去年2月開完刀之後運動量減少,晚餐吃完後又做這玩黏土,就這樣下為越來越壯觀了.一路一直飆到六十幾公斤,快要突破個人最重紀錄啦!!衣服也都穿不太下啦!!所以也該下定決心好好的把身上多餘的肉肉去除啦!!一起加油吧!我的目標是55kg以下喔!!ㄝ~提供你一個小食譜早餐吃200g的地瓜(烤的或蒸的都可以,我個人是用蒸的比較方便快速喔!)+240C.C.的低脂鮮奶+半個奇異果(其他水果也可,如芭樂,蕃茄等..)這樣吃會飽的,如果不夠10點多在吃地瓜50g,這樣吃最主要是幫助排便喔!!我大概吃了一個禮拜了!每天都很順暢喔!!感覺還不錯的,試試吧!!加油囉!!希望我們可以早日達到自己想要的目標喔!!
回覆刪除[版主回覆10/25/2009 12:47:29]謝謝你提供的食譜,不過我現在較沒辦法,因為自己經營早餐的生意,每天也都是吃店內的食物,總是要吃自己的東西才能掌控品質,所以我通常就將中餐及晚餐減量,加上運動,感覺有在變輕。