煮婦便當之和風碳烤蝦仁

 

▼    和風碳烤蝦仁

使用和風碳烤粉先醃漬後，放入烤箱或油鍋中，烤煎至喜歡的熟度即可，可於快出爐之時置入蔥絲，出烤爐後稍微攪拌即可，不油的一道好料理

       

 

▼    丹耳香菇麵筋

麵筋先泡軟備用，將洗切好的材料置入油鍋中炒香後，放入泡軟的麵筋，先快炒至軟透後，加入香菇素蠔油拌炒均勻即可起鍋

 

 

▼    清炒小白菜

 

 

▼    拔拔明天的便當準備完成

 

 

▼    加上鮭魚鬆，這餐也應該可以吃得飽飽的

 

 

明天又是星期一，又是大家於假日後最討厭的日子，可是經濟太不景氣了，再怎麼不喜歡上班，也只能忍受著，所以泡泡我也是在家裏省吃儉用的過日子拼經濟啦~~

 

今天的菜色很簡單，沒有什麼難度，其中最下飯的就是那道麵筋，不但便宜，又超好吃的，有空大家可以著手做看看，罐頭食品還是少吃得好。